Cocina sana para disfrutar. Isasaweis: Más de 100 recetas y sus mejores trucos par Isabel Llano

Cocina sana para disfrutar. Isasaweis: Más de 100 recetas y sus mejores trucos par Isabel Llano

Titre de livre: Cocina sana para disfrutar. Isasaweis: Más de 100 recetas y sus mejores trucos

Auteur: Isabel Llano

Broché: 240 pages

Date de sortie: November 26, 2015

ISBN: 8441537186

Éditeur: ANAYA MULTIMEDIA

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Isabel Llano avec Cocina sana para disfrutar. Isasaweis: Más de 100 recetas y sus mejores trucos

Isabel Llano, autora del blog www.isasaweis.com y del exitoso libro La cocina de isasaweis, nos presenta ahora sus recetas más sanas.

En este libro reúne más de 100 propuestas saludables y equilibradas que nos demuestran que se puede comer sano, cuidarse y disfrutar haciéndolo.

Desayunos energéticos para empezar el día con buen pie. Tentempiés y snacks saludables para picar entre horas. Platos para preparar tanto comidas como cenas equilibradas. Y postres y dulces riquísimos que también tienen cabida en una alimentación sana. Todas ellas recetas fáciles y rápidas de preparar, y con ingredientes al alcance de todos. Pero isasaweis nos enseña mucho más en este libro: nos habla de un estilo de vida saludable; nos hace sugerencias para completar las comidas; nos da ideas de cenas rápidas para esos días que llegamos cansados a casa, y nos ayuda con la lista de la compra para mejorar nuestra alimentación.

Aprenderás a confeccionar recetas deliciosas para tu día a día. Un montón de ideas y trucos para todas las situaciones. ­A partir de ahora sabrás cómo cuidarte y disfrutar haciéndolo!